건강법을 지키면서 몸에 해로운 짓을 하지 않는 것이 장수의 비결이다. 건강에 해로운 일을 하지 않으면서 보(補) 주는 것이 위생의 법칙이다. 건강할 때 병이 생길 것을 염려하고 조심하는 것이 장수를 누릴 수 있는 길이다. 원기가 약하고 체력이 약하게 됐을지라도 나이가 틀어 깨닫고 몸에 해로운 일을 하지 않고 이로운 일만 하면 정신도 건전하게 되어 기혈이 충만하게 되고 절로 장수할 수 있게 된다. -허준 [동의보감] 오늘의 영단어 - discern : 분별하다, 식별하다, 인식하다오늘의 영단어 - unlock : 잠금을 풀다, 제한을 풀다오늘의 영단어 - Confucian : 공자의, 유교의: 유생오늘의 영단어 - exclusion : 제외, 면제, 해제오늘의 영단어 - illegal biz : 불법거래, 불법 영업기다리는 동안 시간을 낭비하지 말고 무엇인가를 하라.신이 있다면, 나는 그 신이 되고 싶지 않다. 세상의 비극이 내 가슴을 찢을 것이기 때문이다. -쇼펜하우어 오늘의 영단어 - bark : 개가 짖다: 기침하다: 피부를 벗기다: 나무껍질모든 사람은 자기가 진리라고 생각하는 것을 말할 권리가 있으며, 또 그 진리를 위해 자신을 불태울 권리를 가지고 있다. -새뮤얼 존슨